六星科技和肌肉科技

六星肌酸粉怎么样

六星科技肌酸是一种补充剂，主要用于增强肌肉力量和耐力，促进肌肉生长和恢复。它的主要成分是肌酸单水合物，是一种天然存在于人体肌肉细胞中的物质。以下是关于六星科技肌酸的一些重要信息： 1. 如何使用六星科技肌酸？通常，六星科技肌酸的推荐用法是在进行重量训练的训练前30分钟内和训练后立即补充。在剂量方面，一般建议每日摄入35克，在训练日可以在训练前和训练后各补充一次。在非训练日，可以在任何时间摄入。 2. 六星科技肌酸的作用机制是什么？肌酸单水合物通过增加肌酸磷酸化水平，提高肌肉细胞内ATP再生速度，从而增加肌肉的能量储...