超长40天伏天进尾声

今年伏天长达40天，创下了近年来之最，随着处暑节气的到来，超长伏天也进入了尾声。

今年伏天创近年来之最

今年伏天时间长达40天，是近年来最长的伏天之一，据气象部门统计，今年伏天期间，全国多地出现了高温天气，气温超过了35℃，北京、天津、河北、山西、内蒙古、辽宁、吉林、黑龙江、江苏、浙江、安徽、江西、山东、河南、湖北、湖南、广东、广西、海南、四川、贵州、云南等地均出现了高温天气。

超长伏天的影响

超长伏天给人们的生活带来了很大的影响，高温天气让人们感到炎热难耐，容易出现中暑等症状，伏天期间，空气湿度大，气压低，容易导致人们呼吸困难，心悸等症状，伏天期间人们的食欲也会受到影响，容易出现胃肠道疾病。

超长伏天进入尾声

随着处暑节气的到来，超长伏天也进入了尾声，处暑是二十四节气中的第14个节气，标志着秋季的开始，据气象部门预测，未来几天，全国多地将会出现降温天气，气温逐渐回归正常。

秋季养生注意事项

随着秋季的到来，人们需要注意养生，要注意保暖，避免感冒等疾病的发生，要注意饮食卫生，避免食用不干净的食物而引起胃肠道疾病，要注意锻炼身体的次数和时间，增强身体的抵抗力，要注意调节情绪，保持心情愉悦。

虽然今年伏天时间长达40天，给人们的生活带来了一定的影响，但是随着时间的推移，超长伏天也进入了尾声，我们要注意养生，保持健康的生活方式，迎接秋季的到来，也要感谢医护人员的辛勤付出，他们为抗击疫情付出了巨大的努力和牺牲，让我们共同期待更加美好的未来！